Проекты

Краткое описание

Проект «Мама в ресурсе: цифровая школа поддержки молодых мам в декретном отпуске» направлен на создание доступной системы дистанционной психологической, образовательной и профилактической поддержки женщин Республики Марий Эл, находящихся в отпуске по уходу за ребёнком.

Молодые мамы в декретном отпуске часто сталкиваются с эмоциональным выгоранием, тревожностью, социальной изоляцией, хронической усталостью, дефицитом общения и отсутствием времени на собственное здоровье. Особенно остро данные проблемы проявляются у женщин, воспитывающих детей раннего возраста без достаточной системы поддержки.

В рамках проекта будет создана цифровая образовательная система, объединяющая:
̵ чат-бот на основе ИИ для создания индивидуального маршрута работы над проблемами молодых мам;
̵ междисциплинарное сопровождение специалистов: психологов, педагогов, консультантов по грудному вскармливанию, нутрициологов и медицинских работников;
̵ библиотеку образовательных материалов по вопросам сохранения здоровья;
̵ онлайн-курсы и вебинары;
̵ онлайн-сообщество взаимоподдержки молодых мам.

Участницы проекта смогут дистанционно получать знания и поддержку по вопросам:
профилактики эмоционального выгорания;
сохранения психического и физического здоровья;
восстановления после родов;
грудного вскармливания;
развития ребёнка раннего возраста;
семейных отношений;
формирования здорового образа жизни.

Проект сочетает современные цифровые технологии и междисциплинарное сопровождение специалистов: психологов, педагогов, консультантов по грудному вскармливанию, нутрициологов и медицинских работников.

Проект реализуется на базе НОЧУ ДПО УИЦ «КОМПиЯ» и уже работающей цифровой платформы "Центр сохранения здоровья и красоты" НОЧУ ДПО УИЦ "КОМПиЯ" имеет 26- летний опыт реализации дистанционных образовательных программ в области медицины, психологии и педагогики. Дополнительным подтверждением эффективности социального проектирования является успешная реализация совместно с АНО ОПЦ «Ключи к здоровью» проекта «Оздоровительно-просветительская программа для людей старшего поколения "Школа здоровья"», поддержанного Фондом президентских грантов.

В результате реализации проекта не менее 100 молодых мам Республики Марий Эл получат доступ к системе долгосрочной психологической и образовательной поддержки, а созданная цифровая модель сопровождения сможет быть тиражирована в других муниципалитетах региона.

Цель

1. Создание и внедрение цифровой образовательной системы сопровождения молодых мам в декретном отпуске, направленной на сохранение физического и психоэмоционального здоровья, профилактику эмоционального выгорания и формирование культуры заботы о собственном благополучии.

Задачи

1. 1. Выявление основных проблем и потребностей молодых мам, связанных с эмоциональным выгоранием, социальной изоляцией и дефицитом доступной поддержки
2. 2. Создание цифровой системы сопровождения молодых мам в декретном отпуске
3. 3. Обеспечение доступности к качественной образовательной среде по вопросам материнства, психоэмоционального и физического здоровья
4. 4. Обеспечение специалистами постоянной психологической, образовательной и консультационной поддержки
5. 5. Разработка индивидуальных систем профилактики эмоционального выгорания, тревожности и хронической усталости
6. 6. Создание и развитие общества взаимоподдержки молодых мам с целью снижения социальной изоляции
7. 7. Оценка эффективности цифровой модели сопровождения и обеспечение условий для дальнейшего развития и тиражирования проекта

Обоснование социальной значимости

По данным Региональной программы «Охрана материнства и детства в Республике Марий Эл» на 2025–2030 годы, утвержденной постановлением Правительства Республики Марий Эл от 12 декабря 2025 г. N 462, суммарный коэффициент рождаемости в Республике Марий Эл снизился с 1,528 в 2020 году до 1,318 в 2024 году (раздел 2.1).
В Республике Марий Эл в Постановлении Правительства Республики Марий Эл от 30 марта 2026 г. N 83 "Об утверждении Стратегии социально-экономического развития Республики Марий Эл на период до 2036 года" среди ключевых препятствий к рождению желаемого числа детей названа экономическая неуверенность семей: низкие доходы, отсутствие стабильной работы у молодых родителей, недостаток доступных мест в детских садах и яслях, сложности с адаптацией к рабочему графику после декрета. Одновременно специалисты отмечают рост тревожных состояний, эмоционального выгорания и психоэмоционального истощения у женщин в первые годы материнства.
Отмечаются проблемы с репродуктивным здоровьем женщин: ухудшение качества здоровья, большое число гинекологических заболеваний, высокая частота абортов.
Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребёнком, являются одной из наиболее уязвимых социальных групп с точки зрения психоэмоционального состояния, физического здоровья и качества жизни.
После рождения ребёнка молодые мамы сталкиваются с резким переходом от активной профессиональной и социальной деятельности к преимущественно домашней рутине, высокой эмоциональной нагрузкой, хронической усталостью и постоянным стрессом из за ответственности за жизнь и здоровье малыша.
Дефицит времени на собственное здоровье и восстановление приводит к отказу от хобби и увлечений, снижению физической активности, изменению системы питания в сторону повышения общей калорийности рациона, пренебрежению профилактическими медицинскими осмотрами.
По данным исследований в сфере общественного здоровья, менее 40% женщин регулярно придерживаются принципов рационального питания и достаточной физической активности, что создает риск развития хронических неинфекционных заболеваний. https://52.rospotrebnadzor.ru/federalnyy-proekt-zdorovoe-pitanie/
Многие молодые мамы откладывают заботу о собственном здоровье «на будущее».
Усиливают перечисленные проблемы социальное и информационное давление - ожидания общества относительно «идеального материнства», критика со стороны окружающих и зачастую близких людей.
Установки о том, что «материнство — это счастье», мешают женщине признать наличие проблем.
Серьёзной проблемой остаётся отсутствие доступной системы длительного сопровождения молодых мам после рождения ребёнка. Существующие меры поддержки преимущественно ориентированы на социальную помощь и медицинское сопровождение ребенка, при этом вопросы психологического благополучия, профилактики эмоционального выгорания и формирования культуры заботы о собственном здоровье остаются недостаточно охваченными.

В рамках предварительного изучения потребностей целевой аудитории были проанализированы комментарии женщин в социальных сетях и проведены интервью с молодыми мамами Республики Марий Эл: https://vk.com/yola_mama, https://vk.com/doctor_iki, https://forms.yandex.ru/u/6a2901ba1f1eb5bc0f9fb9eb/.
Проведённое исследование https://forms.yandex.ru/u/6a2901ba1f1eb5bc0f9fb9eb/ подтверждает актуальность проекта «Мама в ресурсе: цифровая школа поддержки молодых мам в декретном отпуске».
Ключевые выводы:
У молодых мам выражена проблема дефицита времени на себя: её отметили 61% участниц.
Более половины респонденток испытывают хроническую усталость и нехватку сил.
65% участниц регулярно испытывают тревожность и стресс, связанные с материнством и бытовыми обязанностями.
44% молодых мам часто или почти всегда испытывают чувство вины из-за невозможности соответствовать ожиданиям.
83% участниц не проходят профилактические осмотры регулярно.
95% участниц выразили готовность пользоваться бесплатной цифровой платформой поддержки молодых мам.
95% считают важной возможность получать поддержку дистанционно.
Наиболее востребованы психологическая помощь, образовательные материалы по здоровью мамы, консультации по стрессу и эмоциональному выгоранию.

Таким образом, результаты исследования подтверждают гипотезу грантового проекта: молодым мамам в декретном отпуске необходима доступная цифровая система сопровождения, объединяющая психологическую поддержку, образовательные материалы, консультации специалистов и сообщество взаимопомощи.

Проект «Мама в ресурсе» позволит снизить барьеры получения помощи, повысить доступность достоверной информации, поддержать психоэмоциональное здоровье женщин и укрепить благополучие семей Республики Марий Эл.

География проекта

Республика Марий Эл: г. Йошкар-Ола и муниципальные районы Республики Марий Эл.

Целевые группы

1. Женщины Республики Марий Эл, находящиеся в отпуске по уходу за ребёнком и молодые мамы с детьми раннего возраста (до 3 лет).