Проекты

Краткое описание

Проект направлен на развитие двигательных и коммуникационных навыков у 50 людей с ментальными особенностями (в том числе с расстройствами аутистического спектра), проживающих в городе Волжске. В его основе системные занятия адаптивным тхэквондо и общефизической подготовкой. Акцент делается на формировании навыков, достаточных для системного участия в открытых городских физкультурно-массовых мероприятиях «Масс-старт». Занятия строятся на принципах поэтапного включения, индивидуального подхода и поддержки тьюторов. Инновационность проекта заключается в комплексном сочетании физической подготовки с психологическим сопровождением и созданием поддерживающей среды на базе волонтёрского сообщества. Для реализации проекта будут заключены соглашения с партнёрами, сформированы списки участников. Команда проекта - это специалисты, имеющие большой опыт работы с целевой группой и необходимые профессиональные компетенции. В процессе реализации проекта будет проведено 2 обследования участников на уровень адаптации к публичным мероприятиям. На подготовительном этапе участники проходят первичную диагностику двигательных и коммуникативных навыков. Проводятся индивидуальные занятия по ОФП, направленные на развитие гибкости, подвижности суставов и общей выносливости. Это база, которая помогает безопасно осваивать элементы тхэквондо. Параллельно с участниками работает психолог, проводящий тренинги на развитие коммуникативных навыков: умение воспринимать голосовые команды, реагировать на смену заданий, взаимодействовать в паре. Тренинги проходят в игровой форме, без давления, чтобы снизить тревожность и создать доверительную атмосферу. Также на этом этапе начинается работа в парах и малых группах до 8-10 человек. Постепенно вся группа собирается вместе для отработки синхронных движений и единого ритма, что готовит их к выходу на городские мероприятия. Волонтёры, прошедшие инструктаж по сопровождению людей с РАС, подключаются к тренировкам, чтобы привыкать к участникам и выстраивать доверительные отношения. На заключительном этапе идёт подготовка к участию в городских физкультурно-массовых акциях «Масс-старт». Группа выходит на открытые площадки Волжска сначала в формате репетиций, чтобы участники привыкли к шуму, большому скоплению людей и новой обстановке. Затем следуют три официальных выхода на городские мероприятия, где ребята выполняют показательные элементы тхэквондо, маршируют или бегут дистанцию наравне с другими горожанами. Финалом проекта станет городской спортивный праздник «Челлендж 1000 ударов», который пройдёт на одной из центральных площадок Волжска с участием наших ребят и приглашённых спортсменов города. В программе мероприятия: показательные выступления участников, общая разминка и символическое выполнение тысячи ударов, после чего лучшие из лучших получат грамоты и памятные призы. Это событие станет ярким примером настоящей инклюзии, где люди с ментальными особенностями и нормотипичные спортсмены выступают вместе на одной площадке.

Цель

1. Развить у 50 подростков и молодых взрослых с ментальной инвалидностью (в т.ч. с РАС), проживающих в г. Волжске, двигательные и коммуникационные навыки до уровня, достаточного для их системного участия в открытых городских физкультурно-массовых мероприятиях.

Задачи

1. Обучить подростков и молодых взрослых с ментальной инвалидностью базовым двигательным паттернам и пространственной ориентировке для безопасной работы в общей группе.
2. Обеспечить психо-физическую адаптацию к условиям массовых мероприятий (шум, большое количество людей) для подготовки к массовым соревнованиям подросткам и молодым взрослым с ментальной инвалидностью (в том числе с РАС).
3. Развить у людей с инвалидностью способность согласовывать свои действия с партнёром, соблюдать общий ритм и следовать единому для группы темпу.
4. Привлечь участников проекта к регулярному посещению и участию в городских спортивных событиях, проводимых на объектах спортивной инфраструктуры Волжска.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на 50 подростков и молодых взрослых с ментальной инвалидностью (в том числе с РАС) в возрасте от 13 до 27 лет, проживающих в г. Волжске РМЭ и являющихся подопечными нашей организации. Это молодые люди, которые в силу своих особенностей развития испытывают трудности в социальной адаптации, особенно в сфере массовой физической культуры. Основная проблема заключается в том, что люди с ментальной инвалидностью и РАС сталкиваются с системными барьерами при попытке участия в городских спортивных мероприятиях. Эти барьеры имеют как физический, так и сенсорно-коммуникативный характер. Массовое спортивное событие - это концентрация раздражителей, которые для человека с РАС могут быть не комфортны: громкий шум толпы, крики, свистки, музыка, яркий свет, мелькание людей, непредсказуемые прикосновения. Нарушения сенсорной интеграции делают такую обстановку крайне неблагоприятной: слуховая и зрительная перегрузка приводят к состоянию сенсорного коллапса, человек перестаёт распознавать голосовые команды, жесты и мимику, не может следовать инструкциям ведущего или взаимодействовать с другими участниками. Кроме того, у большинства из них недостаточный уровень двигательных навыков, что затрудняет физическое выполнение упражнений на городских стартах. В Волжске отсутствует системный подход к физической реабилитации и абилитации данной категории граждан. Как следствие люди с ментальной инвалидностью оказываются полностью исключёнными из городской спортивной жизни. Ежегодно в городе проходят массовые акции, такие как «Лыжня России», собирающие более 1000 участников, но среди них практически нет людей с ментальными нарушениями. В масштабах страны ситуация также остра: порядка пяти миллионов человек имеют ментальные особенности развития, но мы видим их лишь на 3%, остальные находятся в социальной изоляции, более 139 тысяч проживают в интернатах. Нами проведены собственные исследования, подтверждающие наличие проблемы. Исследование сенсомоторных нарушений у подопечных выявило отклонения в развитии двигательной сферы, координации и пространственной ориентировке, это подтверждает необходимость системных занятий АФК (в частности, адаптивным тхэквондо). Результаты исследования по здоровому образу жизни показали недостаточный уровень вовлечённости целевой группы в регулярные спортивные мероприятия. Эти данные легли в основу предыдущих проектов организации. Проект «На подзарядке», поддержанный Фондом президентских грантов, доказал эффективность поэтапной подготовки: у 35 участников с ментальной инвалидностью зафиксированы значительные улучшения физического состояния. Проект показал возможность перехода от индивидуальных занятий к групповым и публичным выступлениям: итогом стали инклюзивные спортивные игры на кубок мэра города. Это доказывает, что системная подготовка работает и позволяет участникам преодолевать барьеры. Проект «Мотивация+Движение», также реализуемый при поддержке ФПГ, подтверждает, что у 34 человек возникает инициатива к физической активности при системных занятиях. Сторонние исследования также подтверждают эффективность адаптивной физкультуры: занятия способствуют не только улучшению физических показателей, но и развитию социальных навыков, снижению тревожности и повышению самооценки. Научно обоснованные данные (https://clck.su/mHuDb) доказывают, что совместные занятия со сверстниками являются эффективным средством повышения уровня социального взаимодействия. В России и Приволжском федеральном округе отмечается неуклонный рост числа людей с РАС, за последние годы показатели выросли в разы, что требует системных решений на местах. В РМЭ на начало 2025 года 174 ребёнка с РАС школьного возраста посещают школы, 134 из них - инклюзивные классы. Глава республики Юрий Зайцев подчёркивает необходимость равного доступа к образованию и поддержки семей. Республика участвует в окружном проекте «Ментальное здоровье», создан Ресурсный центр комплексного сопровождения. Однако, несмотря на внимание к образованию, сфера физической культуры и массового спорта остаётся практически недоступной для людей с ментальной инвалидностью. В Волжске нет адаптированных программ, позволяющих им преодолеть сенсорные и коммуникативные барьеры. Наша организация неоднократно поднимала этот вопрос перед местными властями и спортивным сообществом, но без системного проекта решение невозможно.
Проект «Масс-старт» впервые на территории Волжска создаёт системную модель подготовки людей с ментальной инвалидностью к полноценному участию в городских спортивных мероприятиях. Он опирается на успешный опыт предыдущих проектов организации и учитывает научно обоснованные подходы к сенсорной интеграции и поэтапному включению. Реализация проекта позволит 50 участникам проекта выйти на городские старты наравне с другими горожанами, что станет наглядным примером инклюзии и даст импульс для развития адаптивного спорта в регионе. Проект также снизит социальную изоляцию целевой группы, повысит их самооценку и качество жизни.

География проекта

город Волжск Республика Марий Эл

Целевые группы

1. 50 подростков и молодых взрослых с ментальной инвалидностью (в том числе с РАС) в возрасте от 13 до 27 лет, проживающие на территории города Волжска, подопечные организации.