Проекты

Краткое описание

Посредством занятий спортом можно не только улучшить свою физическую форму, но и достигнуть множество целей. В данном случае, речь идет о занятиях ЛфК с детьми, обучающимися в школе "Перспектива" г. Йошкар-Олы.
Дети приходят в школу разные, с разным уровнем физического здоровья. Некоторые уже с диагнозом сколиоз, у других-вальгусная деформация стопы. У наших школьников наблюдается низкая физическая активность, быстрый рост тела, часто неправильная поза при сидении и пр., что способствует появлению болезней опорно-двигательного аппарата. Чтобы этого не случилось, нужны профилактические мероприятия - организация занятий ЛфК и активных перемен в школе.
Для занятий составляется программа, которая характеризуется большим разнообразием задач направленного воздействия на организм занимающегося.
Оздоровительные задачи:
1. Содействовать оптимизации роста и развитию опорнодвигательного аппарата. 2. Гармонично развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, быстроту. 3. способствовать профилактике заболеваний опорнодвигательного аппарата. 4. Содействовать развитию координационных способностей, функции равновесия, вестибулярной устойчивости. 5. Формировать и закреплять навык правильной осанки. 6. Содействовать профилактике плоскостопия. 7. Способствовать укреплению мышц пальцев, кисти и развивать мелкую моторику рук. 8. Содействовать развитию и функциональному совершенствованию сердечно- сосудистой, дыхательной и нервной систем организма. 9. Способствовать повышению физической работоспособности занимающихся. 10. Способствовать профилактике различных заболеваний, психомоторного, речевого, эмоционального и общего психического состояния занимающихся.
Образовательные задачи:
1. Вооружить занимающихся знаниями о влиянии занятий спортом на организм, понятии здорового образа жизни, правилах техники безопасности на занятиях спортом, профилактике травматизма. 2. Формировать знания, умения и навыки, необходимые в разнообразных условиях жизни, обогащать двигательный опыт. 3. Содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умение согласовывать движения с музыкой. 4. Прививать навыки личной и общественной гигиены (самообслуживание, соблюдение чистоты). 5. Формировать двигательные навыки и развивать физические способности.
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать умение эмоционального самовыражения, раскрепощённости и творчества в движениях. 2. Формировать навыки выразительности, пластичности движений. 3. Развивать инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи. 4. Способствовать развитию воображения, мышления, познавательной активности. 5. Воспитывать силу воли, трудолюбие и стремление к достижению поставленной цели. 6. Содействовать формированию коммуникативных умений у детей. 7. Расширять кругозор в области физической культуры, способствовать развитию интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями

Цель

1. Цель проекта - здоровье учеников 1 - 4 классов школы "Перспектива".

Задачи

1. Просветительская деятельность
2. Проведение занятий ЛфК
3. Создание условий для активного отдыха к школе
4. Диагностика детей и написание программы занятий

Обоснование социальной значимости

Все родители хотят, чтобы их дети росли активными и крепкими. Но, к сожалению, все чаще у школьников разных возрастных категорий стали встречаться заболевания опорно-двигательного аппарата. По данным медицинской статистики у 40% детей и подростков отмечаются патология суставов, а у 80% школьников старших классов имеются нарушения осанки различной степени, у 80% школьников плоскостопие.
Рост и развитие, состояние здоровья детей в настоящее время является одним из главных направлений социальной политики в нашей стране. В современных условиях в России особая роль отводится вопросам совершенствования здоровья населения и, в первую очередь, сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.
Опорно-двигательный аппарат человека несёт на себе важнейшие функции – придание ему формы опоры, защита внутренних органов, возможность передвижения и принятия различных поз. Он представляет собой подвижное сочленение костей, соединённых между собой межпозвоночными хрящами, суставами, связками и мышцами.
Основные факты
• Примерно 1,71 миллиарда человек в мире страдают от нарушений и болезней костно-мышечной системы.
• Нарушения и болезни костно-мышечной системы являются ведущим фактором инвалидизации во всем мире
• Нарушения и болезни костно-мышечной системы значительно ограничивают подвижность и моторику, приводя к преждевременному прекращению трудовой деятельности, снижению уровня благосостояния и сокращению возможностей для участия в жизни общества.
Данные недавнего исследования «Глобальное бремя болезней» (ГБВ) свидетельствуют о том, что примерно 1,71 миллиарда человек в мире страдают от нарушений и болезней костно-мышечной системы.
Cieza, A., Causey, K., Kamenov, K., Hanson, S. W., Chatterji, S., & Vos, T. (2020). Global estimates of the need for rehabilitation based on the Global Burden of Disease study 2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019. The Lancet, 396(10267), 2006-2017.
Нарушения и болезни костно-мышечной системы также занимают ведущее место среди факторов инвалидности в мире.
Причин заболеваний опорно-двигательного аппарата множество, при этом зачастую сочетаются сразу несколько причин, приведших к болезни:
• малоподвижный образ жизни
• сидячая работа, работа с повторяющимися движениями, или держащая тело в одном и том же положении;
• осложнения после инфекционного заболевания;
• поражение опорно-двигательного аппарата аутоиммунного происхождения;
• нарушение обмена веществ; ошибки питания
• перенесенные травмы;
• повреждение центральной или периферической нервной системы.
Еще одна проблема состоит в том, что специалисты могут уделять внимание лишь снятию симптоматики заболеваний опорно-двигательного аппарата, не успевая заниматься их профилактикой или полноценной реабилитацией.
При опросе школьников в нашей школе выяснилось, что большинство из них проводят свободное время дома за компьютером или телефоном (93%), только малая их часть (5%) ходит в спортивные кружки и секции, никто не делает утреннюю зарядку и ежедневно не гуляет или ходит пешком.
Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей на ранних стадиях поддаются полной коррекции.
Физическая активность – одно из непременных условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Движение стимулирует процессы роста, развития и формирования организма, способствует становлению и совершенствованию высшей психической и эмоциональной сферы, активирует деятельность жизненно важных органов и систем, способствует повышению общего тонуса.
Лечебная физкультура занимает приоритетное место в профилактике, коррекции и восстановлении многих заболеваний у детей и подростков, поскольку двигательная активность является основой здорового развития детского организма.
Когда говорят о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, это свидетельствует, как правило, об ослаблении всего организма. Хорошее развитие скелетной мускулатуры, соответствующее возрасту, во многом способствует развитию здорового сердца, а физические упражнения увеличивают возможности организма и удлиняют жизнь человека. Рекомендуется начинать занятия физическими упражнениями как можно раньше для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В развитии и регуляции дыхания двигательная активность ребенка также играет большую роль. Тренировка дыхательных мышц приводит к увеличению экскурсий грудной клетки, мощности дыхательного аппарата, что в свою очередь создает условия для урежения дыхания, повышения оксигенации крови в легких.

География проекта

г.Йошкар-Ола

Целевые группы

1. Учащиеся 1 - 4 классов школы "Перспектива"